十万火急Daylight

校园轻剧集+古典推理，可能是翻译的问题，读起来中规中矩叭，完整性高不过也没什么惊喜。

双重生文，编剧文笔尚可，但是有很多地方用了现代词，会有点跳戏。不知道为什么，看完之后觉得每个人都不讨喜……男女主性格感觉也就普普通通。宅斗和宫斗都写得比较弱。而且编剧对任务形象的设置会前后不一，感觉突然某个人都变了。

拍了部打工人的剧，但其实是208在俯视着打工人。你以为我懂你的喜怒哀乐，但其实我只是在用你的痛苦赚钱。

这部剧的名字，激荡三十年，确实看完感到改革开放的不容易，摸着石头过河，中间有前进，有倒退，但是整体是向前的，就不能因为偶尔的倒退，部分的失败对改革开放进行否定。时代呼唤英雄，造就英雄，这部剧大量的篇幅介绍了各路英雄，虽然有些大人物也钻了改革开放中政策的空子，但总的他们引领了这个时代，造福了大家，值得歌颂并被记住。是本好剧，读完了，读晚了，推荐。

说话是门艺术，说好话是门技术。人这一辈子，能把话说好，干什么都不是问题了

2022年2月5日观看完成《十万火急Daylight》。 1、这部剧简直是打醒了我，受到少食多餐的影响，心安理得的给自己加餐，时不时的吃点水果、零食，养成了不吃东西就难受的习惯。同时，因为买了电压力锅，开始喜欢烤白薯吃，简直吃烤白薯上瘾了，一天不吃就不行，实际上现在的白薯甜度也很高。看完这部剧给自己下的最基本的要求就是戒烤白薯、戒零食。其实不饿，却就是想吃点东西，所以只能用意志力来约束自己。 2、不知吃饱。昨天煮了一碗面条，实际上吃掉三分之一的时候我就不饿了，可是总不能把面条剩下或扔掉吧，就继续吃，吃到一半其实就已经可以了，可是后来我还是全吃光了，全吃光虽然也没有觉得撑，不过我还是很纳闷，为什么自己不能在三分之一不饿的时候就停下呢？到底吃多少是吃饱呢？吃饱、停止进食是大脑命令我们的还是身体命令我们的？ 3、吃得多是社会趋势。不管是外卖、饭店、奶茶店还是街边小吃其实都是希望人们吃得多的，只有吃的多这些商家才有收益和利润。超市也是希望人们吃的多的，只有吃得多人们才会购买超市里五花八门的零食、调料。我们是时刻受到社会影响的，吃得多已经给我们的身体带来了负担。还是应当听从身体的指挥，觉得饿了的时候才吃。其实我一直觉得一天两顿饭感觉更不错，上午十点多一顿饭，下午四点半一顿饭。一天三顿饭觉得早饭和午饭挨得太近了，我一般八点半才吃完早饭，十一点半就又要吃午饭。改成两顿饭更适合我身体感觉饿的时间点。 4、当饮食稍微清淡一段时间后，再去饭店吃饭就会觉得并不是太好吃，能感受到太咸或者味精放的太多抑或肉不太新鲜。尤其是加入豆瓣小组“后厨探秘：我在后厨打过工之后”，实在是害怕在外面吃饭了，卫生不达标还算小事，各种反复冷冻、解冻的肉，四块钱一斤用来做陷蒸包子的肉，实在让人下头。 5、想更好的感受和掌控自己的身体，更好的安排和利用自己的时间。我要更充实的利用自己的时间，办张健身卡，不断提升自己的身体素质了。 6、书中提倡的断食我还没想好要不要做。决定做的前提是我要想好自己能坚持做下去，如果我还没感觉到自己能坚持做下去，那么我就不会要求自己去做。